Fizik tedavi ve egzersiz bel fıtığını tamamen yok eder mi?

Cevap:
Bel yada boyun fıtıkları, iki omurga arasında bulunan diskin ilerleyerek (fıtıklaşarak) sinire baskı yapması sonucu oluşur. En önemli risk faktörü de omurgaya binen fazla yüktür. Tedavisi hastadan hastaya ve fıtığın yapısına göre değişmektedir. İlaç tedavileri, egzersizler, fizik tedavi uygulamaları, enjeksiyon (iğneler veya ameliyat yöntemleri uygulanabilmektedir. Bunlardan hepsinin de artı ve eksilerini düşünerek doktorunuz uygun olan tedaviyi size önerecektir. ‘Tamamen yok eder’ tabiri fıtıkta hiçbir tedavi için söylenemeyeceği gibi fizik tedavisi ve egzersizler için de söylenemez. Fizik tedavisi ve egzersizlerin en önemli etkisi öncelikli olarak ağrının azaltılması, yaşam kalitesinin arttırılması ve mevcut problemin ilerlemesinin önlenmesidir. Fıtık tedavisinde yapılan tüm uygulamaların da ana hedefi bunlardır. Ayrıca egzersizlerin fıtık bölgesindeki biyomekaniği düzeltici ve kas gücünü arttırıcı etkisinden dolayı kısmen de olsa fıtıkların gerilediğini klinikte gözlemleyebilmekteyiz.

Sinir sıkışması ameliyatsız tedavi edilebilir mi?

Cevap:

Sinir sıkışmaları vücutta bir çok yerde karşılaşılabilecek bir problemdir. Kollarda en sık el bileği (karpal tünel sendromu) ve dirsekte (ulnar tuzaklanma) bacaklarda ayak bileği (tarsal tünel sendromu) gibi yerlerde görülebilir. Hastalar genellikle uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük gibi şikayetlerle hekime başvururlar. Sinir sıkışmalarının tanısı hastanın klniği, muayene ve EMG (elektromiyografi) sonuçlarına göre konur. Tedavisi de her sinir sıkışmasında farklıdır. Olgular sıkışmanın derecesine göre takip edilir. Bununla birlikte, hastanın muayene bulguları da tedavi sürecini değiştirebilir. Ameliyat genellikle ileri ve/veya ilerleyici vakalarda uygulanır. Ancak hastaların çoğu bu seviyenin altındadır ve konservatif dediğimiz koruyucu tedavilerden fayda görürler. Bu tedavilerin içerisinde ilaç kullanımı, fizik tedavi uygulamaları ve enjeksiyon tedavileri bulunmaktadır.