Ara

Şu anda "kas güçlendirme egzersizleri." arama sonuçlarını görüntülemektesiniz.

"kas güçlendirme egzersizleri." popüler bir arama! Toplam 160 görüntüleme.

Ortopedik Rehabilitasyon

Ortopedik Rehabilitasyon

Kas-iskelet sistemi; kemikler, eklemler, kaslar, tendonlar ve bağlardan oluşur ve günlük hareketlerimizin temelini sağlar.

Ekrem Ağrıları - Kireçlenme

Ekrem Ağrıları - Kireçlenme

Günlük yaşamın her anında aktif rol oynayan eklemler; yaşlanma, travma, aşırı yüklenme, romatizmal hastalıklar veya kireçlenme gibi nedenlerle zamanla yıpranabilir. Bu durum ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösterir.

Osteoporozdan Korunma Egzersizleri

Osteoporozdan Korunma Egzersizleri

Kemik yapım ve yıkımı arasındaki dengenin sağlanmasında yerçekimine bağlı olan yüklenme ile oluşan dışsal kuvvetler ve kas aktivitesine bağlı oluşan içsel kuvvetler etkilidir.

Ozon Terapi

Ozon Terapi

Ozon, üç oksijen atomundan oluşan güçlü bir moleküldür ve tıpta dokuları yenileyici, bağışıklığı güçlendirici ve oksijenlenmeyi artırıcı özellikleri sayesinde uzun yıllardır kullanılmaktadır.

Kas Hastalıkları (Miyopati) Tedavisi

Kas Hastalıkları (Miyopati) Tedavisi

Miyopati, kas hücrelerinin yapısal veya metabolik bozuklukları sonucu kas güçsüzlüğü ve hareket kısıtlılığı ile seyreden hastalıkların genel adıdır. Doğuştan genetik nedenlerle ya da sonradan çeşitli hastalıklar, enfeksiyonlar ve ilaçlar sonucu gelişebili

El Bileği - Ayak Bileği Ağrıları

El Bileği - Ayak Bileği Ağrıları

El bileği ve ayak bileği ağrıları, günlük yaşamı doğrudan etkileyen ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın sağlık sorunlarındandır. Bilgisayar kullanımı, spor yaralanmaları, düşme, burkulma veya eklem rahatsızlıkları bu ağrıların en sık nedenleri arası

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji, tüm vücutta yaygın kas-iskelet ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve hassas nokta ağrıları ile kendini gösteren kronik bir rahatsızlıktır.

Parkinsonda Fizik Tedavi

Parkinsonda Fizik Tedavi

Parkinson hastalığı; hareketlerde yavaşlama, titreme, kas sertliği ve denge problemleriyle seyreden, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen nörolojik bir hastalıktır.

Omurilik Yaralanması Tedavisi

Omurilik Yaralanması Tedavisi

Omurilik yaralanmaları; trafik kazaları, düşmeler, spor kazaları veya ağır travmalar sonucu meydana gelen ciddi sinir sistemi hasarlarıdır.

Tenisçi Dirseği Tedavisi

Tenisçi Dirseği Tedavisi

Tenisçi dirseği (Lateral Epikondilit), dirseğin dış kısmındaki tendonların tekrarlayan hareketler sonucu yıpranması ve iltihaplanmasıyla ortaya çıkan, dirsekte ve ön kolda şiddetli ağrıya yol açan bir rahatsızlıktır.

Donuk Omuz Tedavisi

Donuk Omuz Tedavisi

Donuk omuz (Adheziv Kapsülit), omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesi sonucu eklem hareketlerinin kısıtlanması ve şiddetli ağrı ile karakterize bir rahatsızlıktır.

Topuk Dikeni Tedavisi

Topuk Dikeni Tedavisi

Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt kısmında kemiksi çıkıntı oluşmasıyla ortaya çıkan ve özellikle sabah ilk adımlarda şiddetli ağrıya yol açan bir rahatsızlıktır. Ayak tabanındaki plantar fasyanın sürekli gerilmesi sonucu gelişir.

Kuru İğne Tedavisi

Kuru İğne Tedavisi

Kuru iğne tedavisi, özellikle kas kaynaklı ağrıların ve kas spazmlarının giderilmesinde etkili, modern bir fizik tedavi yöntemidir.

Cybex-İzokinetik Egzersiz

Cybex-İzokinetik Egzersiz

Kas ve eklem sağlığı, hem günlük hareketler hem de spor performansı için hayati öneme sahiptir. Ancak yaralanmalar, aşırı zorlanmalar veya ameliyat sonrası süreçler kas gücünde dengesizliklere ve fonksiyon kaybına yol açabilir.

Serebral Palsi Tedavisi

Serebral Palsi Tedavisi

Serebral Palsi (SP), doğum öncesi, doğum sırasında veya doğumdan hemen sonra beyinde meydana gelen hasara bağlı olarak ortaya çıkan, hareket ve kas koordinasyonu bozukluğu ile karakterize kalıcı bir nörolojik durumdur.

Diz ve Kalça Ağrıları

Diz ve Kalça Ağrıları

Diz ve kalça ağrıları, günlük yaşamda en sık karşılaşılan kas-iskelet sistemi sorunlarının başında gelir. Yürürken, merdiven çıkarken ya da uzun süre oturduktan sonra ortaya çıkan bu ağrılar, hareket kısıtlılığı ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.

Egzersiz mi Yapıyoruz, Hareket mi Ediyoruz?

Egzersiz mi Yapıyoruz, Hareket mi Ediyoruz?

Hastalarımız özellikle ağrı şikayeti ile başvuruyorlar bize. Bel ağrısı, boyun ağrısı, diz ağrısı, eklemlerde kireçlenme, duruş bozukluğu… Uzar gider liste böyle. Kas-iskelet sistemi hastalıklarında olduğu gibi diğer birçok hastalıkta da hareketsiz yaşam

Robotik Fizik Tedavi

Robotik Fizik Tedavi

Omurilik yaralanması, beyin hasarı, inme, serebral palsi, kas hastalıkları, mültiple skleroz, parkinson, uzun dönem hastane yatışı gibi nedenlerle hareket kabiliyeti azalan vücudun tekrar fonksiyon kazanması için yapılan tüm tedavilere rehabilitasyon deni

Serebral Palsi Rehabilitasyonu

Serebral Palsi Rehabilitasyonu

Serebral palsi doğum öncesi, doğum sırasında ya da doğum sonrasında beyne oksijen gitmemesi sonrasında oluşan kas kontrol yetersizliği olarak biliniyor. Serebral palsili çocukların normal hayatlarına devam edebilmeleri için rehabiltiasyon büyük önem arz e

Nöral Terapi

Nöral Terapi

Vücudumuzdaki tüm organlar, kaslar ve dokular sinir ağı ile birbirine bağlıdır. Bu sistemde meydana gelen iletişim bozuklukları; kronik ağrı, migren, eklem ve kas problemleri, sindirim veya dolaşım bozuklukları gibi farklı şikâyetlere yol açabilir.

PRP Enjeksiyonu

PRP Enjeksiyonu

Kas-iskelet sistemi yaralanmaları, kireçlenmeler ve kronik eklem ağrıları yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik taban rehabilitasyonu; mesane, bağırsak ve üreme organlarını destekleyen pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, esnekliğinin artırılması ve fonksiyonlarının iyileştirilmesi amacıyla uygulanan özel bir fizik tedavi yöntemidir.

Proloterapi Tedavisi

Proloterapi Tedavisi

Proloterapi; proliferasyon, (çoğalma, hücre metabolizmasını hızlandırma) prensibine dayanan bir tedavi yöntemidir. Ağrılı, hasarlı dokuları uyarmak, dokunun kendi kendini iyileştirme sürecini desteklemek ve güçlendirmek için uygulanır.

PRP Tedavisi Nedir?

PRP Tedavisi Nedir?

Proloterapi; proliferasyon, (çoğalma, hücre metabolizmasını hızlandırma) prensibine dayanan bir tedavi yöntemidir. Ağrılı, hasarlı dokuları uyarmak, dokunun kendi kendini iyileştirme sürecini desteklemek ve güçlendirmek için uygulanır.